VORTEX

スタッフブログ

3/21特別プログラム!

2016/03/12

 

祝日スタジオスケジュール

いよいよ再来週に迫ってきた3/21特別プログラムについて再度お知らせします!


3/21は祝日特別プログラム!(営業時間 11:00〜20:00)
ヨガ、簡単バレエストレッチ、BODY PUMP45、RPM30のレッスンがあります!

BODY PUMP、RPM…

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 突撃☆タロット占い☆モコ先生!!

2016/03/09

 

休日日記

先日、VORTEXの会員様で、タロット占い師のモコ先生にお願いして、
ずっと気になってたタロット占いをしていただきました!(^^)!

真剣に迷える子羊Aチャン&みやけい
2人ともイベント感MAXでわくわく(^^♪

お願いして特別に撮影アップさせていただきました…

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春先の運動!

2016/03/07

 

スタッフのつぶやき

3月に入り、だんだんと暖かくなってきて上着のいらない日が増えてきましたね!

4月の新年度スタートに合わせて、何か新しい事を始めようと思っている方や、冬につけてしまった脂肪を落としたい、、、と運動を始める方がいらっしゃると思います。

そこで春先のトレーニングの注意点をいくつ…

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レスミルズ 新曲

2016/03/06

 

レスミルズ情報


皆さん、こんにちは!
TATSUROです。

ニュージーランドから各プログラムの新曲届きました!!!!!
今回のナンバーもとてもいい感じになっております。

BODYPUMPかなり効果が期待できます!
他のプログラムも効果が期待できる仕上がりです!<…

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今日から解禁☆『簡単バレエストレッチ』

2016/03/03

 

スタジオスケジュール

今日から新しくスタートしたレッスンの紹介です!

   『簡単バレエストレッチ』

音楽に合わせてゆったりとしたペースで全身のストレッチを行います。
バレエの動きを取り入れたストレッチを行うので、楽しみながら身体を伸ばすことができます。
柔軟性と同時に美しい姿勢・…

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