VORTEX

スタッフブログ

ストレッチとは?

2015/12/11

戒能

体質改善の豆知識

皆さまこんにちは!!

週に一度ストレッチのクラスを持たせていただいてます、担当の戒能です!
いつもご参加ありがとうございます。

ストレッチの意味って知っていますか?引っ張る、伸ばすという意味なんですよ!
その名のとうりですね!
ストレッチと聞いたら身体を…

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レスミルズ

2015/12/08

 

スタッフのつぶやき

こんにちは‼‼‼‼
みなさんいかがお過ごしでしょうか??


今回はレスミルズフォームチェックについてお知らせします。
VORTEXではレスミルズフォームチェックが始まりました。
正し…

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12月23日(祝)クリスマスイベント!

2015/12/07

 

祝日スタジオスケジュール

みなさん、こんにちは(^_^)/
12月23日(祝)はクリスマスプログラム!!


●13:00〜14:00 バーベルオリジナルマッスル
            担当:VORTEXスタッフ多数
 VORTEXスタッフが楽しく?!マッスルレッスン。
 仮装あり…

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レンタルスタジオのお知らせ

2015/12/01

DAN

スタッフのつぶやき

VORTEXでは貸し出しスタジオを行っております。


【営業時間】
平日・土曜日 11時〜22時
日・祝 11時〜20時
休館日 第2・4日曜日(但し連休の場合最終日)、年末年始

【対応可能時間】
営業中のスタジオが空い…

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ため込んでしまう・・・

2015/11/29

 

体質改善の豆知識

こんにちは!
スタッフの三島です。

この頃急に寒くなってきましたね
自転車で走っているときの風がとても冷たくなりました。

寒くなってきてあんまり外に出たくない、あったかい部屋でゴロゴロしたい
こんなことを考えてしまう時期がやってきました・・・

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