VORTEX

スタッフブログ

Xmas☆彡

2015/11/26

 

スタッフのつぶやき

こんにちは‼
またまた三宅です(笑)

先週我が家は七五三に行ってきました(^◇^)
あっという間に我が子も大きくなり、私も年を取る一方・・・(笑)
段々体の衰えを感じてきている今日この頃です。
トレーニングをしなければ・・・汗。
今週辺…

記事詳細を表示

市民ランナー

2015/11/25

戒能

スタッフのつぶやき

最近寒いですね!羽毛の正しい方は羽毛の上に毛布らしいでが
寒がりの戒能は毛布・羽毛・毛布のコンボで最近寝始めました!!ぬくいぬくい(笑)

さて、戒能この前大洲駅伝に出場してきました!
大洲城に向かって川沿いをすたこら走ってきました!!

戒能は大会始まる前に開会…

記事詳細を表示

プログラム変更

2015/11/24

 

スタッフのつぶやき

こんにちは。三宅です。
天気があまり良くない日が続いていますが・・・
みなさんいかがお過ごしでしょうか??

今日のプログラム変更についてお知らせ致します。
シバム30→ステップ初級

今月からステップ初級プログラムが始まりました。
ステップ台を使い台…

記事詳細を表示

今日のRPMは???

2015/11/22

 

スタッフのつぶやき

皆さん、こんにちは〜!!!

毎週日曜日のRPMのインストラクターは誰がするかお楽しみです。
そして、22日本日の担当はDANさんです。(*^_^*)

13:10〜RPM45 のクラスです。
まだ少し空きがありますので、汗を流しにいらしてください!!!
<…

記事詳細を表示

休日なのに・・・

2015/11/21

DAN

スタッフのつぶやき

どうも、休日、雨の確率90%のDANです(涙)

そんな雨男のDANが少し前の休みの時に砥部にある『こどもの城』へ行ってきました。
そこで何年ぶりにボート(スワン)に乗ってきました。
まず行ってビックリしたのは誰もいない・・・・
いわるゆ貸切でした!!
広い池の中…

記事詳細を表示

 [前頁]   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  [次頁] 
最近の記事
カテゴリー
月別アーカイブ