VORTEX

スタッフブログ

スタッフ紹介

2015/09/24

 

スタッフのつぶやき

どーもどーも。
今年で40歳、典型的なA型(きれい好きとゆーことです)、森田高弘です。
ここVORTEXではスタジオレッスン「マッスルトレーニング」を火曜日と金曜日に担当してます。またパーソナルトレーナーとしても(大)活躍中です。
「筋トレ」を通して健康で幸せな人生を送るためのお手…

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スタッフ紹介

2015/09/22

 

スタッフのつぶやき

続いて自己紹介させていただくのは
愛大水泳部コンビの1人!

下野 翔 (しもの しょう)です。

愛媛大学の3回生で
1993年4月21日生まれのおうし座です。

血液型はA型!
他人からよくA型っぽいと言われます・・・

出身は鹿…

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スタッフ紹介

2015/09/22

 

スタッフのつぶやき

おはこんばんにちは!

初めまして!
VORTEX スタッフの三島和紀(ミシマ カズノリ)です。
よく「カズキ」って読まれるんですが、「カズノリ」です笑

血液型はA型ですが...血液型で人を判断する人は嫌いです笑

誕生日は4月8日です。大体、入学式…

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スタッフ紹介

2015/09/21

 

スタッフのつぶやき

VORTEXの歩くスピーカーではない方の、、
もう一人の三宅です(笑)
こんにちは!(^^)!
はじめまして〜
三宅 麻美絵です☆
マミエって珍しい名前と良く言われます(・。・;
1月13日生まれのA型です!!

【特技】
踊るコトで今は趣味でよ…

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RPM イギリスラフボロー大学の調査でなんと?!

2015/09/21

NORIKO

体質改善の豆知識

VORTEXで人気のRPM

四国ではVORTEXでしかクラスを受けることはできません。


イギリスのラフボロー大学での調査でこんなことがわかりました。


普段あまり運動をしない人々を対象に8週間RPMへ参加した後の効果測定を実施したところ、

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