スタッフによるトレーニング指導
2016/11/11
スタッフのつぶやき
皆様、こんにちは。
スタッフのShoです。
今日は「スタッフによるトレーニング指導」についてお話します。
専門のパーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニングとは異なり、
VORTEXの「スタッフによるトレーニング指導」も行っております。
・マ…
自分の体の事知りたくないですか?
2016/11/09
スタッフのつぶやき
こんばんわ。
お久しぶりの登場!!
髪が伸びてきてモンチッチみたいになったDANです(@0@)
今日から寒さがグッと増しましたが
体調崩されてませんか?
寒い時こそ運動ですよ!!!
でも、その前に自分のカラダ知っておくと今後の変化が楽しみ。
…
ハロウィンパーティーVORTEX
2016/11/08
スタッフのつぶやき
おまたせいたしました!!この、意味深なブログを開いていただきありがとうございます!!(笑)
ひそかにVORTEXでもハロウィンレッスン開催いたしましたよー(^^)/
詳細はのちほど♪>>>
…
大人の体力測定実施中♪
2016/11/07
スタッフのつぶやき
こんにちは♪
皆様 体力測定はされましたでしょうか。
前回より結果が良かった(*^^)v方もいれば
悪くなってしまった(T_T)方もいるみたいです。
私も握力を測ってみました!
17.0や19.0 ((+_+))<…