BODYCOMBAT
2015/11/14
スタッフのつぶやき
みなさんこんにちは!
スタッフの三島です。
今回はVORTEXのプログラムの
BODYCOMATを紹介したいと思います。
BODYCOMATは空手、ボクシング、テコンドー、
太極拳、ムエタイといった様々な格闘技の動きを
ベースとした…
見えない糖分にご注意!
2015/11/13
スタッフのつぶやき
こんにちは、松岡です (^^)/
暖かかったり、急に寒くなったりしておりますが、みなさん体調くずしていませんか?
今回はみなさんが日頃飲んでいるジュースの糖分についてのお話。
ジュースに糖分が入っているのはみなさんご存知だと思いますが、どれくらい入っているか知っていますか?…
初海外!!
2015/11/12
スタッフのつぶやき
皆さん こんにちは!
スタッフの三島です。
タイトルのとおりで先日初めて海外に行ってきました。
でも目的は旅行じゃないんです!調査なんです!
行先はネパール
今年の4月25日にネパールで地震が起きました。
その地震での被害は相当なもので、今回は被害…
BODYPUMP
2015/11/09
スタッフのつぶやき
みなさんこんにちは!
二日前に19歳を迎えました神中です。。。(笑)
な、なんと7日は社長の奥様かおり様と一緒の誕生日です(*^_^*)
今回は僕が取りに行くBODYPUMPについてです!!!
BODYPUMPは、筋力を向上させ、体をシ…