パーソナルトレーニングの良さは、、、
2015/09/17
体質改善の豆知識
なぜパーソナルトレーニング？
それは、
ずばり『効果』！
人は、弱い生き物です
だから、
無意識のうちに楽な方に
気持ちもカラダも逃げていきます
そこで、
トレーナーをつけると！
・自分の限界を超えたトレーニ…
腰痛の原因
2015/09/17
体質改善の豆知識
座り仕事の15％が腰痛持ち
その発症要因は？
北里大学井上氏らの調査
腰痛発症のリスク因子として知られる座位を、
長時間強いられる座作業労働者における
最近の腰痛有病率は15％
その発症には、
腰痛既往歴や体重などが関与していました<…
スタッフ紹介（DANのぼやき）
2015/09/16
スタッフのつぶやき
汗かきDANからの自己紹介のスタートです。
みんなも？ご存知？名前は團上俊文（ダンガミトシフミ）。
ＤＡＮの由来は何を隠そう團上のＤＡＮです（笑）
こう見えてもNORIKOさんとおない年！！
血液型はＡ型。
誕生日は12月15日（毎年クリスマスプ…
10月スタジオスケジュール
2015/09/15
スタジオスケジュール
2015年10月〜のスタジオスケジュール
OPENしております(^-^)
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体験も随時受付中です⭐︎
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大人気！RPMプログラム
2015/09/12
スタッフのつぶやき
天気に左右されず確実にトレーニングができるRPM！
来年の夏にむけて、ライバルに差をつけてハイテンションダイエット！！
体験できます！
スケジュール確認は↓
http://vortex-fitness.club
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