簡単引き締めEX 研修
2016/03/22
スタッフのつぶやき
みなさんこんにちは！！！
TATSUROです。
昨日の祝日プログラム
ヨガ、バレエストレッチ、BODYPUMP、RPM
どのプログラムもほぼ満席という活気のあるクラスになりました！
参加された皆さまナイスファイトです‼R…
簡単引き締めEX スタート！！
2016/03/17
スタジオスケジュール
４月から新プログラムのお知らせです!(^^)!
『簡単引き締めEX』
気になる内容は、ボールとチューブを使い、気軽に鍛えられるエクササイズです！
筋トレやマシンはちょっと苦手…とゆうお方でも大丈夫!(^^)!
チューブの強度も３種類ありますので、初めて…
４月のスタジオプログラム
2016/03/16
スタジオスケジュール
皆さん、こんにちは！！
スタッフの三島です。
４月のスタジオプログラムをUP致しました。
４月からのNEWプログラムとして、
簡単引き締めEXが加わります！！
チューブを使って楽しく身体を引き締めていくプログラムです。
プログラム紹介
2016/03/15
スタッフのつぶやき
こんにちは!(^^)!
久しぶりにブログ担当させていただきますMAMIEです☆
最近は息子の体調不良だったりと・・・
VORTEXをお休みする日が続き、、、
久しぶりの登場になります(#^.^#)
ボールEX担当させていただき約3ヶ月が経とうとしています…
3/21特別プログラム！
2016/03/12
祝日スタジオスケジュール
いよいよ再来週に迫ってきた3/21特別プログラムについて再度お知らせします！
3/21は祝日特別プログラム！（営業時間 11：00〜20：00）
ヨガ、簡単バレエストレッチ、BODY PUMP45、RPM30のレッスンがあります！
BODY PUMP、RPM…
