皆さん、こんにちは！！！

前回はZUMBAを紹介しました。
ご参加いただけたでしょうか？

まだの方は、是非是非体験してみてはいかがでしょうか？

今回は、骨盤ダンスをしょうかいします！！！

骨盤ダンスとは？？？

身体の各部分を…

みなさん、こんにちは。

またまたおすすめレッスン紹介します。

本日はこちら！

ＺＵＭＢＡ！！

ズンバはラテン系の音楽とダンスをを融合させて創作されたエキゾティックなグループエクササイズです。
ラテンのリズムに乗って、ラテン…

今日は、現在の入会特典についてご案内したいと思います！

みなさま、こんにちは(^^)/
１月も残りわずかとなりました。
トレーニングは順調にすすんでますか？

１月終了のキャンペーンのお知らせです。

●2週間使いたい放題プラン
入会をお考えの方のお試しにぴったりのプランです。
なんとＶＯＲＴＥＸが2週間３…

お久しぶりで〜す（＾0＾）

休みの日は雨の確率90％のＤＡＮです(笑)

突然ですが、今週の一押しプログラムの紹介です。

今週の一押しは・・・・・・・・『バレトン』
バレエ・フィットネス・ヨガの3つの要素を取り入れた
プログラムです。
姿勢改…