こんにちは！みやけいです。
正直、店長と神中君の主婦ブロガーばりの文章力に驚きです！
二人の女子力の高さに圧を感じる日々！

三宅　恵子✡7月17日A型です。

趣味⇒レスミルズでダイエット
特技⇒健康的にダイエット
自慢できる体…

大物って誰？って思われますよね。（笑）
そう18歳大物ルーキのTATSUROです。
これまたTATSUROって誰？ってなりますよね。。。

これ以上調子に乗るとN先生に怒られるので
この辺でおさえておきたいと思います。笑笑笑


僕の名前は、神中　辰郎…

スタジオご予約は、、
http://vortex-fitness.club
まで(^-^)

なぜパーソナルトレーニング？

それは、

ずばり『効果』！

人は、弱い生き物です
だから、
無意識のうちに楽な方に
気持ちもカラダも逃げていきます

そこで、
トレーナーをつけると！
・自分の限界を超えたトレーニ…

座り仕事の15％が腰痛持ち
その発症要因は？

北里大学井上氏らの調査
腰痛発症のリスク因子として知られる座位を、
長時間強いられる座作業労働者における
最近の腰痛有病率は15％

その発症には、
腰痛既往歴や体重などが関与していました<…