ANAクラウンプラザホテル松山地下1階で過ごすあなただけの上質な時間
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スケジュール選択
01/06〜01/31
02/01〜02/10
02/12〜02/29
プログラム選択
BODYPUMP45
ヨガ
BODYCOMBAT60
ZUMBA STEP
シバム30
BODYCOMBAT45
骨盤ダンス
ビギナーダンス
ZUMBAGOLD
RPM45
バレトン45
BODYPUMP30
BODYPUMP60
RPM30
RPM 説明＋30分
BODYCOMBATテック＋45
BODYPUMPテック＋30
RPM 説明＋45分
エアロ（初中級）
ZUMBA
バレトン60
シバム45
ストレッチ（参加無料）
マッスルトレーニング
ストレッチヨガ
RPM60
RPMスクール 昼の部 ※詳細はスタッフまで
RPMスクール 夜の部 ※詳細はスタッフまで
BODYCOMBAT30
アウトドアマッスル
ストレッチ《参加無料》
アウトドアヨガ
パワーヨガ
STEP 初級
リラックスヨガ
大人の体力測定！！
コラボヨガ
オリジナルバーベルマッスル
ボールＥＸ
腹筋トレーニング
オリジナルレッスン
簡単バレエストレッチ
簡単ステップEX
BODYPUMPテック＋45
ストレッチ45
オリジナルエクササイズ
レスミルズ(シバムorBP)
簡単引き締めEX
ピラティス
簡単ＥＸ
簡単ステップ30
ストレッチポール
アロマセルフケア
アーユルヴェディックヨガ
沖ヨガ（初級）
ハタヨガ（初中級）
優しいヨガ（初級）
ハタヨガ（初級)
バレエエクササイズ
slow flowヨガ（オリジナル）
サーキットトレーニング
PPYP
merry merry Ｘ muscle 2016
骨盤エクササイズ
ジャズダンス
KICKOUT
ストレッチポール（無料）
12月28日（木）年末年始プログラムに関して
12月29日（金）年末年始プログラムに関して
12月30日（土）年末年始プログラムに関して
1月4日（木）年末年始プログラムに関して
1月5日（金）年末年始プログラムに関して
ガチ BARBELL TRAINING 45億 with ｖ
BODYCOMBAT説明＋45
1月3日（水）年末年始プログラムに関して
1月6日（土）年末年始プログラムに関して
1月7日（日）年末年始プログラムに関して
1月8日（月）年末年始プログラムに関して
BODYPUMPテック
BODYCOMBATテック
初心者RPM30
テック+RPM30
4月28日（土）ゴールデンウィークのプログラムに関して
4月29日（日）ゴールデンウィークのプログラムに関して
4月30日（月）ゴールデンウィークのプログラムに関して
5月1日（火）ゴールデンウィークのプログラムに関して
5月2日（水）ゴールデンウィークのプログラムに関して
5月3日（木）ゴールデンウィークのプログラムに関して
5月4日（金）ゴールデンウィークのプログラムに関して
5月5日（土）ゴールデンウィークのプログラムに関して
5月6日（日）ゴールデンウィークのプログラムに関して
RUMI＆KEI 特別企画 ピラティス・ビギナーダンス
フラダンス
8月11日(土) お盆のプログラムに関して
8月13日(月) お盆のプログラムに関して
8月14日(火) お盆のプログラムに関して
8月15日(水) お盆のプログラムに関して
8月16日(木) お盆のプログラムに関して
8月17日(金) お盆のプログラムに関して
ＲＰＭテック
POWER Ｔhe X'mas
X'mas YOGA
2018/12/27（木）年末年始プログラム
2018/12/28（金）年末年始プログラム
2018/12/29（土）年末年始プログラム
2018/12/30（日）年末年始プログラム
2019/1/3（木）年末年始プログラム
2019/1/4（金）年末年始プログラム
2019/1/5（土）年末年始プログラム
2019/1/6（日）年末年始プログラム
2019年4月27日（土）ゴールデンウィークスタジオプログラム
2019年4月28日（日）ゴールデンウィークスタジオプログラム
2019年4月30日（火）ゴールデンウィークスタジオプログラム
2019年5月1日（水）ゴールデンウィークスタジオプログラム
2019年5月2日（木）ゴールデンウィークスタジオプログラム
2019年5月3日（金）ゴールデンウィークスタジオプログラム
2019年5月4日（土）ゴールデンウィークスタジオプログラム
2019年5月5日（日）ゴールデンウィークスタジオプログラム
2019年5月6日（月）ゴールデンウィークスタジオプログラム
フローヨガ
骨盤ケアヨガ
スロージャズダンス
2019年8月14日（水）お盆スタジオプログラム
2019年8月15日（木）お盆スタジオプログラム
2019年8月16日（金）お盆スタジオプログラム
2019年8月17日（土）お盆スタジオプログラム
2019年8月18日（日）お盆スタジオプログラム
8月11日（日）休館日
8月12日（月)休館日
8月13日（火）休館日
美ゆるストレッチ
ラージャヨガ
2019/12/29（日）年末年始プログラム
2019/12/30（月）年末年始プログラム
2020/1/4（土）年末年始プログラム
2020/1/5（日）年末年始プログラム
指ヨガ
初心者BODYPUMP30
初心者BODYCOMBAT30
12月31日（火） 休館日
1月1日（水） 休館日
1月2日（木） 休館日
1月3日（金） 休館日
トレーナー選択
DAN
NORIKO
KEIKO
水木
KEI
RUMI
MARIKO
週替わり
ALTA認定インストラクター
お楽しみ
三宅（麻）
SAORI
MORITA
決定次第UP致します
水木＆窪田
VORTEXスタッフ
KEIKO＆MORITA＆スタッフ多数
TATSURO
ＭＡＭＩＥ
NORIKO＆TATSURO
NORIKO＆KEIKO
森岡
BPインストラクター
黒瀬
SYO
NAGIMI
KAZUNORI
河野
岡田
RPMインストラクター
SAYAKA＆RUMI
松浦
伊藤
田村
DAN＆TATSURO
越智
BCインストラクター
芝田
NORIKO＆KANAKO
KANAKO
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RUMI＆KEI
片側
YUSUKE
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神野
宮本
生田
VORTEX
難易度
★☆☆☆☆
★★☆☆☆
★★★☆☆
★★★★☆
★★★★★
スケジュール変更のお知らせ
2020/02/22
【代行】19：15〜20：00 『BODYCOMBAT45』担当 生田⇒担当 YUSUKE
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