BODYPUMP AYAKAデビュー!!
2023/05/23
スタジオスケジュール
こんにちは、AYAKAです！
少しづつ気温が上がり夏に近づいてきましたね！
早速ですが表題にある通り
私AYAKA、BODYPUMPデビューします!!
【デビュー日】
5/30(火)12：00〜12：45
【6月AYAKA担当クラス…
〜 2023年6月スタジオプログラム 〜
2023/05/15
スタジオスケジュール
こんにちは、YUSUKEです！
GWが過ぎ日常がもどりつつあるかと思いますが
いかがお過ごしでしょうか？
気温も徐々に上がってきており年内でも数少ない過ごしやすいシーズンですね！
この流れにのって運動にも拍車をかけていきましょう！
さて6月スタジ…
【Newプログラム】LESMILLS BARREのご紹介
2023/04/21
スタジオスケジュール
こんにちは、AYAKAです！
今回新しいプログラムが入りましたのでご紹介します。
LESMILLS BARRE(レズミルズ バー)
担当:AYAKA
バレエの動きを取り入れたトレーニング法で
体全体のシェイプアップと引き締め効果をもたらすクラスです。
【ダンスクラス】新しいインストラクターのご紹介です！
2023/04/15
スタジオスケジュール
こんにちはYUSUKEです！
今回は新しいインストラクターが入りましたので
ご紹介いたします！
〜2023年5月スタジオプログラム〜
2023/04/15
スタジオスケジュール
こんにちはYUSUKEです！
4月も気付けば中旬ですね！
新年度はいいスタートを切れてますでしょうか？
季節の変わり目ですが体調に気を付けながら動いていきましょう！
さて5月のスタジオプログラムです！
今月も変更箇所がございますの…
