こんにちは、YUSUKEです！

4月中旬でもまだ肌寒くなったりしましたが、
いよいよ冬と夏の二季だけになっているような気がします(笑)

なんとか季節の変化に対応すべく心身ともに鍛えていきましょう！

それでは5月のスタジオプログラムです！

…

こんにちは、YUSUKEです！

2024年度があと10日ほどで終わり、
あっという間に新年度を迎えます！

花粉症にも悩まされつつありますがいかがおすごしでしょうか？笑

3月・4月忙しい季節になりますが、隙間時間で少しでも
身体を動かしていきましょ…

こんにちは、YUSUKEです！

月日は早いもので3月になろうとしていますね！
2024年度も大詰めですがいかがお過ごしでしょうか？

春に向けて気温も少しずつ上がってきて
動きやすくなってくるかと思います！

新年度を迎えるにあたり心身共に準備も進め…

こんにちは、YUSUKEです！

正月を迎えてからあっと言う間に2週間を過ぎました！
時間の流れが早いように感じますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

今年の冬は寒くなる予報がされておりましたが、予報通りの気温になっていきそうですね。
温かくして過ごしながら身…

こんにちは、YUSUKEです！

あっという間に2024年が終わりを迎え2025年がすぐそこまで来ています！
そろそろ家の大掃除がんばらないとと思いつつまだスタートできていません(笑)

2024年を気持ちよく終え、2025年はいいスタートが切れるよう
仕事もプラ…