末端冷え性について
2023/02/08
体質改善の豆知識
こんにちは、AYAKAです！
いきなりですが、日々生活していく中で体の不調であったり
違和感に悩むことはありませんか？
日常的に少し意識を変えることで改善されることもあります。
今回皆様に役立つ情報を発信していきます！
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パーソナルトレーニングの良さは、、、
2015/09/17
体質改善の豆知識
なぜパーソナルトレーニング？
それは、
ずばり『効果』！
人は、弱い生き物です
だから、
無意識のうちに楽な方に
気持ちもカラダも逃げていきます
そこで、
トレーナーをつけると！
・自分の限界を超えたトレーニ…
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