VORTEX

お知らせ

末端冷え性について

2023/02/08

彩華

体質改善の豆知識

こんにちは、AYAKAです!


いきなりですが、日々生活していく中で体の不調であったり

違和感に悩むことはありませんか?

日常的に少し意識を変えることで改善されることもあります。

今回皆様に役立つ情報を発信していきます!

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パーソナルトレーニングの良さは、、、

2015/09/17

NORIKO

体質改善の豆知識

なぜパーソナルトレーニング?

それは、

ずばり『効果』!

人は、弱い生き物です
だから、
無意識のうちに楽な方に
気持ちもカラダも逃げていきます

そこで、
トレーナーをつけると!
・自分の限界を超えたトレーニ…

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