皆さんこんにちは。

先日松山も開花宣言がでて春がもう目の前って感じですね。
今年こそは花見とは関係ないのですがBBQをと考えているDANです(笑)
春をしっかり楽しみましょう♪

さて皆様VORTEXはハンドリラクゼーションRefreが経営しているってご存じでし…

こんにちは、YUSUKEです！

3月も中旬を迎え、来月より新年度が始まりますね。
卒業式や年度末の仕事の追い込みがあったりと忙しいシーズンですが
睡眠・食事をしっかりバランスよく整えて
健康な1新年度のスタートを切りましょう！



さて新年度…

こんにちは、YUSUKEです。

今回は全国的に2023年3月13日(月)より『マスクの着用が任意』となることを
ご案内いたします。

こんにちはYUSUKEです！

昨日発売されました
2023年3月号タウン情報松山@tj_matsuyama にて
パーソナルトレーニングをテーマに
@noriko.726 トレーナーがピックアップされています！
…

こんにちは、YUSUKEです。

パーソナルトレーニングのご案内です！


この約3年間く、自粛等により体を動かす機会が少なくなった方が多くいらっしゃるかと思います。
身体を動かしたいけれども人込みを避けたい・・・、運動をやめたことで体重が増えてしまった・・・、<…