こんにちは、YUSUKEです！

2024年もラスト1ヶ月がスタートしました！
一気に気温も下がり冬らしい季節になりましたね♪

お鍋が美味しくなり、クリスマスのケーキもあり…
いろんな美味しいものも控えていますが
食べた分しっかり身体も動かしていきましょう…

こんにちは、YUSUKEです！
今年もあと1ヶ月と少しとなりましたね！

まだまだ暑さが残る11月でしたが、
いよいよ本格的に冬が始まりそうです！

冬に備えて身体もしっかり準備していきましょう！

さて12月スタジオスケジュールです！…

こんにちは、YUSUKEです！

10月前半の雨のおかげで中旬にしてやっと暑さが落ち着いてきましたね！
何をするにしても動きやすい季節になりました！
一瞬で過ぎ去りそうですが(笑)

さて11月スタジオプログラムのご案内です！
通常プログラムと祝日プログラム…

こんにちは、YUSUKEです！

9月も中旬を迎えましたがまだまだ暑い日が続いていますね、、、。
引き続きエネルギーや水分補給を忘れず注意していきましょう！

さて10月スタジオスケジュールです！

現時点でクラス変更がいくつか出ておりますので
スタジ…

こんにちは、YUSUKEです！

お盆も過ぎて日常に戻ってきましたね！
お盆休みはいかがお過ごしでしたでしょうか？

身体をしっかり整えて気合をいれて夏後半も乗り切りましょう！


大変お待たせいたしました。
9月のスタジオスケジュールです！