VORTEX

スタッフブログ

レスミルズ新曲

2015/12/28

神中

スタッフのつぶやき

みなさん、こんにちは!!!

レスミルズ新曲到着致しました。
RPM、PUMP、COMBAT、SH’BAM
どれも素晴らしいナンバーとなっております!
新曲オープン決まり次第UPしたいと思います。

飲み会真っ只中ですね。
飲んで、食べたら、VORTE…

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Xmas☆VORTEX事情

2015/12/26

 

スタッフのつぶやき

皆さまも、素敵なXmasをお過ごしになられたことでしょう☆
VORTEXもXmasは沢山の会員様にご来館いただき、盛り上げていただきました(^^♪
サンタPMでいい汗をかいたのち…

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☆クリスマスイベント☆

2015/12/24

三宅 

スタッフのつぶやき

みなさんこんにちは!
三宅です!

今日はクリスマスイブ☆
みなさんはいかがお過ごしでしょうか?
VORTEXでは昨日年内最後のBIGイベントが開催されました。
その名も・・・merry merryクリスマッスル!!!
参加してくれた方々、、、お忙しい中あり…

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冬は寒くて家にこもりがちでは。。。

2015/12/21

神中

体質改善の豆知識

みなさんこんにちは!!!

体調はいかがでしょうか???

冬の危険を紹介します。

活動量の低下

寒さに負け、外出の機会が減り、室内でも動きが少なくなります。

足腰の筋力が衰えるほか、食欲不振にもつながります。また、雪に閉ざされて思う…

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クリスマスイベント ヨガ編

2015/12/20

三島

祝日スタジオスケジュール

[クリスマスイベント第三ダン・ヨガ]

バーベルオリジナルマッスルを受け
RPM60で激しく汗をかいた後・・・

最後の仕上げはヨガで決まりですね!!

青空ヨガで大好評でしたコラボヨガが帰ってきます!!
担当は前回と同じく水木インストラクターと窪田イ…

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