VORTEX

スタッフブログ

簡単引き締めEX 研修

2016/03/22

神中

スタッフのつぶやき

みなさんこんにちは!!!

TATSUROです。

昨日の祝日プログラム
ヨガ、バレエストレッチ、BODYPUMP、RPM
どのプログラムもほぼ満席という活気のあるクラスになりました!
参加された皆さまナイスファイトです‼&#82…

記事詳細を表示

簡単引き締めEX スタート!!

2016/03/17

 

スタジオスケジュール

4月から新プログラムのお知らせです!(^^)!

『簡単引き締めEX』

気になる内容は、ボールとチューブを使い、気軽に鍛えられるエクササイズです!
筋トレやマシンはちょっと苦手…とゆうお方でも大丈夫!(^^)!

チューブの強度も3種類ありますので、初めて…

記事詳細を表示

4月のスタジオプログラム

2016/03/16

三島

スタジオスケジュール

 
 皆さん、こんにちは!!

 スタッフの三島です。

 4月のスタジオプログラムをUP致しました。

 4月からのNEWプログラムとして、
 簡単引き締めEXが加わります!!
 チューブを使って楽しく身体を引き締めていくプログラムです。

記事詳細を表示

プログラム紹介

2016/03/15

三宅 

スタッフのつぶやき

こんにちは!(^^)!
久しぶりにブログ担当させていただきますMAMIEです☆

最近は息子の体調不良だったりと・・・
VORTEXをお休みする日が続き、、、
久しぶりの登場になります(#^.^#)

ボールEX担当させていただき約3ヶ月が経とうとしています…

記事詳細を表示

3/21特別プログラム!

2016/03/12

祝日スタジオスケジュール

いよいよ再来週に迫ってきた3/21特別プログラムについて再度お知らせします!


3/21は祝日特別プログラム!(営業時間 11:00〜20:00)
ヨガ、簡単バレエストレッチ、BODY PUMP45、RPM30のレッスンがあります!

BODY PUMP、RPM…

記事詳細を表示

[前頁] 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42  43  44  45  46  47  [次頁]