海の日特別企画！！！
2016/07/04
キャンペーン情報
皆さん こんにいちは！
スタッフの三島です。
７月に入って急に暑さが増しましたね～
熱中症にはご注意ください
さて、今日の本題は
海の日特別企画についてです！！！
７月１６日土曜日～７月１８日月曜日までの３日間<…
パーソナルトレーナー紹介９
2016/06/28
スタッフのつぶやき
みなさん、こんにちは！下野です。
天気が悪い日が続いてますね。
もうすぐ6月も終わり、7月がやってきます。
夏に向けてカラダ作りをしたい方は
ぜひVORTEXにご来店ください。
今日はパーソナルトレーナー紹介第９弾です。
大垣雅義（おおがき…
トレーニングマシン紹介②
2016/06/27
スタッフのつぶやき
皆さんこんにちは！
スタッフの三島です！
今日は先週に引き続きトレーニングマシンの紹介をしたいと思います。
今回は、足の筋肉を鍛えるレッグエクステンションについてです。
レッグエクステンションでは身体で１番大きな筋肉の
大腿四頭筋という、…
スタッフ紹介
2016/06/22
スタッフのつぶやき
本日、館内にスタッフ紹介のボードを設置しました！
連日の雨ですが、VORTEXで快適にトレーニング！
のついでに是非ご覧ください(笑)
７月の新スタジオスケジュールもアップ、館内に掲示しております。
レスミルズ新曲もじわじわとスタート！
…
トレーニングマシン紹介①
2016/06/20
スタッフのつぶやき
皆さんこんにちは！
スタッフの三島です。
今日はVORTEXのマシンエリアにある
トレーニングマシンについてお話します
初回は男性陣必見の！
逆三角形の美しい体形になれる
ラットプルダウンについてです！！
…
