こんにちは♪


皆様　体力測定はされましたでしょうか。
前回より結果が良かった(*^^)v方もいれば
悪くなってしまった(T_T)方もいるみたいです。


私も握力を測ってみました！


17.0や19.0 ((+_+))<…

みなさんこんにちは！！！
TATSUROです。

今回の内容は、大人の体力測定です！
種目は握力、長座体前屈、反復横跳びetc

皆様が何のためにトレーニングを頑張るかは、様々な理由ではありますが
自分のために頑張っていると思います。

日頃トレ…

こんにちは!(^^)!

本日はお祭りです♪お天気も晴れたので良かったですね。
今朝は太鼓の音と「わっしょい！わっしょい！」の掛け声で目覚めました(^_^)/


さて、朝晩涼しくなってきて秋を感じます。
食欲の秋。
芸術の秋。
様々ありますが・…

22日の秋分の日！
ＶＯＲＴＥＸはオール60マスタークラス特別プログラムで盛り上がりました！(^^♪

雨天のため、予定していたアウトドアヨガは断念されましたが、、
河野瑠美先生によるいつもと一味違うスペシャルなヨガを皆さんで
体験することができました(^_-)-☆

今日は、秋の入会キャンペーンのご案内です！