BFRトレーニング体験会開催!!
2017/02/22
スタッフのつぶやき
BFRトレーニングとは??
と思う方も多いのでは・・・。
私もその1人です(笑)
【BFRトレーニング】
専用のベルトを部位に巻き、血流制限を行うことで
一般的なトレーニングよりも
非常に軽いウエイトで 同等以上の運…
こんばんは♪
2017/02/15
スタッフのつぶやき
こんばんは(^^)/
今日はなんだか少し春らしく
ぽかぽか陽気だった気がします♪
もうすぐ春ですね('ω')ノ
私は春が1番好きなので楽しみです!
バレンタインデーも終わりましたね!
2月も半分終わりました(^^;)
…
愛媛マラソンお疲れ様です(^^)/
2017/02/13
スタッフのつぶやき
こんばんは(^_-)-☆
昨日は 【愛媛マラソン】でしたね♪
出場された方 お疲れさまです。
日曜開催だったので
今日からお仕事の方も多くいらっしゃると思います。
本当にお疲れ様です(*^_^*)
<…
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