3月に入り、だんだんと暖かくなってきて上着のいらない日が増えてきましたね！

4月の新年度スタートに合わせて、何か新しい事を始めようと思っている方や、冬につけてしまった脂肪を落としたい、、、と運動を始める方がいらっしゃると思います。

そこで春先のトレーニングの注意点をいくつ…

皆さん、こんにちは！
TATSUROです。

ニュージーランドから各プログラムの新曲届きました！！！！！
今回のナンバーもとてもいい感じになっております。

BODYPUMPかなり効果が期待できます！
他のプログラムも効果が期待できる仕上がりです！<…

今日から新しくスタートしたレッスンの紹介です！

　　　『簡単バレエストレッチ』

音楽に合わせてゆったりとしたペースで全身のストレッチを行います。
バレエの動きを取り入れたストレッチを行うので、楽しみながら身体を伸ばすことができます。
柔軟性と同時に美しい姿勢・…

皆さん　こんにちは
スタッフの三島です。

3月1日〜スタートのお城下パスポートにVORTEXが載ります！！

内容は1レッスン+レンタル品込で通常3,780円が
なんと、1,620円でご利用できます。
手ぶらでご利用いただけるお得なパスポートです。
…

皆さん、こんにちは！！！

TATSUROです。

VORTEXは4月で記念すべきオープン1周年を迎えます！
VORTEXに足を運んでくださるお客様に感謝です。

いつもご利用いただきありがとうございます！

そして、いつまでも美と健康な身体を保…