４月のスタジオプログラム
2016/03/16
スタジオスケジュール
皆さん、こんにちは！！
スタッフの三島です。
４月のスタジオプログラムをUP致しました。
４月からのNEWプログラムとして、
簡単引き締めEXが加わります！！
チューブを使って楽しく身体を引き締めていくプログラムです。
プログラム紹介
2016/03/15
スタッフのつぶやき
こんにちは!(^^)!
久しぶりにブログ担当させていただきますMAMIEです☆
最近は息子の体調不良だったりと・・・
VORTEXをお休みする日が続き、、、
久しぶりの登場になります(#^.^#)
ボールEX担当させていただき約3ヶ月が経とうとしています…
3/21特別プログラム！
2016/03/12
祝日スタジオスケジュール
いよいよ再来週に迫ってきた3/21特別プログラムについて再度お知らせします！
3/21は祝日特別プログラム！（営業時間 11：00〜20：00）
ヨガ、簡単バレエストレッチ、BODY PUMP45、RPM30のレッスンがあります！
BODY PUMP、RPM…
突撃☆タロット占い☆モコ先生！！
2016/03/09
休日日記
先日、VORTEXの会員様で、タロット占い師のモコ先生にお願いして、
ずっと気になってたタロット占いをしていただきました!(^^)!
真剣に迷える子羊Aチャン＆みやけい
２人ともイベント感ＭＡＸでわくわく(^^♪
お願いして特別に撮影アップさせていただきました…
春先の運動！
2016/03/07
スタッフのつぶやき
3月に入り、だんだんと暖かくなってきて上着のいらない日が増えてきましたね！
4月の新年度スタートに合わせて、何か新しい事を始めようと思っている方や、冬につけてしまった脂肪を落としたい、、、と運動を始める方がいらっしゃると思います。
そこで春先のトレーニングの注意点をいくつ…
