ストレッチポール始めました
2016/07/12
スタッフのつぶやき
こんにちは！スタッフのShoです。
7月からストレッチポールのレッスンを担当することになりました。
時間は火曜日の19:00～19:20の20分間です。（8月以降の時間帯は未定）
初めてレッスンを受け持つことになり、まだまだ勉強中ですが
頑張っていきたいと思います。
ストレッチポールは
体のゆがみを直したり、リラックスさせたりする効果があります。
①姿勢が悪く猫背になりやすい方
②疲れを取りたい方
③肩こりを解消したい方
などにオススメです。
興味がある方はぜひご参加ください！
お待ちしております。
TEL 089-968-2150
MAIL info@vortex-fitness.club
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