愛媛マラソンお疲れ様です(^^)/
2017/02/13
スタッフのつぶやき
こんばんは(^_-)-☆
昨日は 【愛媛マラソン】でしたね♪
出場された方 お疲れさまです。
日曜開催だったので
今日からお仕事の方も多くいらっしゃると思います。
本当にお疲れ様です(*^_^*)
今週は特に疲れが大きくみられると思います。
しっかり食事、睡眠をとり
お風呂にもしっかりつかって
アフターケアを行ってください★
それらに詳しいパーソナルトレーナーが
VORTEXにはたくさん在籍しております。
ぜひ 質問されてみてはいかがでしょうか♪
VORTEXにてお待ちしております(^^)/
- 最近の記事
-
-
2024/12/02
-
2024/11/30
-
2024/11/21
-
2024/11/18
-
2024/10/16
-
2024/10/16
-
2024/09/17
-
2024/08/19
-
2024/07/15
-
2024/07/01
-
2024/07/01
-
2024/06/20
-
2024/05/14
-
2024/04/15
-
2024/04/01
-
- カテゴリー
- 月別アーカイブ
-
- 2024年12月 [1]
- 2024年11月 [3]
- 2024年10月 [2]
- 2024年09月 [1]
- 2024年08月 [1]
- 2024年07月 [3]
- 2024年06月 [1]
- 2024年05月 [1]
- 2024年04月 [3]
- 2024年03月 [5]
- 2024年02月 [1]
- 2024年01月 [7]
- 2023年12月 [3]
- 2023年11月 [1]
- 2023年10月 [3]
- 2023年09月 [4]
- 2023年08月 [1]
- 2023年07月 [1]
- 2023年06月 [2]
- 2023年05月 [3]
- 2023年04月 [4]
- 2023年03月 [3]
- 2023年02月 [4]
- 2023年01月 [3]
- 2022年12月 [3]
- 2022年11月 [3]
- 2022年10月 [2]
- 2022年09月 [1]
- 2022年08月 [2]
- 2022年07月 [1]
- 2022年06月 [1]
- 2022年05月 [1]
- 2022年04月 [2]
- 2022年03月 [2]
- 2022年02月 [1]
- 2022年01月 [2]
- 2021年12月 [4]
- 2021年11月 [1]
- 2021年10月 [2]
- 2021年04月 [1]
- 2021年01月 [8]
- 2020年12月 [2]
- 2020年11月 [2]
- 2020年08月 [1]
- 2020年05月 [1]
- 2020年04月 [2]
- 2020年01月 [1]
- 2019年07月 [1]
- 2019年06月 [2]
- 2019年05月 [3]
- 2019年04月 [5]
- 2019年03月 [4]
- 2019年01月 [1]
- 2018年12月 [1]
- 2018年11月 [6]
- 2018年10月 [1]
- 2018年09月 [3]
- 2018年08月 [6]
- 2018年07月 [5]
- 2018年06月 [1]
- 2018年05月 [4]
- 2018年04月 [3]
- 2018年03月 [2]
- 2018年02月 [2]
- 2018年01月 [4]
- 2017年12月 [2]
- 2017年11月 [1]
- 2017年10月 [2]
- 2017年09月 [2]
- 2017年07月 [4]
- 2017年06月 [4]
- 2017年05月 [2]
- 2017年04月 [3]
- 2017年03月 [4]
- 2017年02月 [11]
- 2017年01月 [14]
- 2016年12月 [5]
- 2016年11月 [13]
- 2016年10月 [2]
- 2016年09月 [5]
- 2016年08月 [5]
- 2016年07月 [5]
- 2016年06月 [10]
- 2016年05月 [10]
- 2016年04月 [14]
- 2016年03月 [10]
- 2016年02月 [15]
- 2016年01月 [15]
- 2015年12月 [15]
- 2015年11月 [19]
- 2015年10月 [13]
- 2015年09月 [19]
