VORTEX

スタッフブログ

〜今年もやります!大人の体力測定〜

2017/10/18

菊池

キャンペーン情報

こんにちは!

今日からレッスン再開しました菊池です!
急な変更、休講等でご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。
人生初、バイクと共に空を飛んでしまい・・・
当たり前にできていた日常生活、できなくなってから気づいたことがたくさんありました。
そして何より周りの方のあたたかさに救われました。
ありがとうございます!

約3週間ぶりのCOMBAT。復帰戦。
率直に・・・動ける事の幸せを感じました。
そして、運動はやっぱりものすごくいいものです(笑)
健康第一です。また一緒にいい汗かきましょう!




さてさて、ここからが本題です!
タイトルにあるように・・・
今年も開催します。VORTEXにて大人の体力測定!

測定内容は
 ・長座体前屈
 ・閉眼その場足踏み
 ・上体おこし
 ・閉眼片足立ち
 ・握力
 ・反復横飛び
 ・踏み台昇降
です。

会員様は無料、ビジター様は500円です。
今のご自身の体力、ぜひこの機会に測定してみてはいかがでしょうか。

皆様のご参加をお待ちしております!

急に寒くなりました。
体調管理、しっかりして元気な体作りしていきましょう!
菊池