どーもどーも。
今年で40歳、典型的なA型（きれい好きとゆーことです）、森田高弘です。
ここVORTEXではスタジオレッスン「マッスルトレーニング」を火曜日と金曜日に担当してます。またパーソナルトレーナーとしても（大）活躍中です。
「筋トレ」を通して健康で幸せな人生を送るためのお手伝いをモットーにしてます。

誕生日：1975年8月8日（しし座）
特技：桃を皮ごと食べる（森田家では常識です）
趣味：料理、自転車（ロードバイク）、写真、スキー、等々（ここでは書ききれません）

こう見えて、お酒が全く飲めません。

こう見えて、カラーセラピストです。

こう見えて、最近7キロ痩せました。

こう見えて、簿記、エクセル、ワード、どれも２級持ってます。

こう見えて、けっこう不真面目です。

「頭の中まで筋肉ですか？」と聞かれることがまれにありますが、ここだけの話、スタジオレッスンでもパーソナルでも、科学的根拠に基づきプログラムを組み立ててますので、最新の理論を用いて質の高いトレーニングを（こっそりと）提供してます。

みなさん、運動ばかりに意識が向きすぎていないですか？せっかく効果の高い運動をしても、食事やケアを疎かにしていると、トレーニングの効果は半減します。運動、食事、ケアをすべてひっくるめて「トレーニング」です。お間違いのないように。