こんにちは！

明日から愛媛も大寒波で急激に冷え込むそうですね。


寒くて猫背になりっぱなしで肩が凝る、日ごろのトレーニングの疲れがなかなかとれない、という方もこの時期多いのではないかと思います！

ストレッチをしたり、ゆっくりお風呂に入ったりとご自宅での…

愛媛マラソンに参加されるみなさまへお知らせです。

ＶＯＲＴＥＸでは愛媛マラソン当日
　・更衣室
　・シャワー
　・施設利用（ウォーミングアップに！）
がご利用いただけるようにしております。

マラソン時の困り事に、荷物、更衣室、シャワー、ウォーミング…

みなさん　こんにちは！！！
TATSUROです。

先日二日間にわたって大阪で、BODY　PUMPの試験が行われエントリーさせていただきました。

結果は……無事合格です！　パチパチ笑

ですがまだまだ、練習、経験を積まないといけないと実感した2日間でした。…

皆さまこんにちは！

2月の特別スケジュールがでましたので報告します。


2月は全日空電気工事のため15日〜18日まで使用できません。
代わりに本来休館日である『14日・28日』を特別営業いたします。

もちろん祝日の11日も特別満点のスケジュールで…

みなさん　こんにちは！
スタッフの三島です。

新しい年を迎え、仕事始めからも約1週間が過ぎ
通常のお仕事の雰囲気に戻られた頃ではないでしょうか。

最近また寒さが激しさを増してきましたね。
そんな時に怖いのが病気です。
周りで風邪ひいちゃったとか、ち…