今週の一押しプログラムは！！！
2016/02/12
スタッフのつぶやき
皆さんこんにちは！！！
TATSUROです。
今週の一押しプログラム今回はMORITAインストラクターのマッスルトレーニングを紹介いたします。
マッスルトレーニングは、
火曜日18：30〜19：15 45分のクラスと
金曜日13：30〜14：15 45分のクラス…
ケアまでがトレーニング
2016/02/10
スタッフのつぶやき
皆様こんにちは。
愛媛マラソンが終わって三日たちました。
まだまだ足や膝が痛い方いらっしゃると思います。
何ヶ月も練習して大会当日は全力で一日走り、はいおしまい。ってなっている方いると思います。
その後のケアしていますか？
皆さん、ウォーミングアップはす…
ストレッチゾーンご利用ください！
2016/02/08
スタッフのつぶやき
みなさまこんにちは、松岡です(^^)/
昨日は愛媛マラソンでしたね。
来年は参加しようかという声がスタッフからもちらほら…。
今から楽しみにしております。
今日はストレッチゾーンの紹介です。
ストレッチとは「伸ばす、引っ張る」という意味です。
身体…
2月の特別営業のお知らせ
2016/02/07
スタジオスケジュール
みなさん愛媛マラソンも終わり
今月の大きなイベントも残すは
『お椿さん』のみとなりました。
来年走ってみようかと
ひそかに考えているＤＡＮです(笑)
そんな2月の中VORTEXは
15日〜18日の4日間臨時休業の為、
通常お休みになる第2、だい4日曜…
明日は愛媛マラソン！
2016/02/06
スタッフのつぶやき
みなさん こんばんは。下野です。
明日、2月7日（日）は愛媛マラソンが行われます。
楽しみにされていた方も多いのではないでしょうか？
VORTEXの会員様の中にも参加される方がいらっしゃるということで
VORTEXのスタッフ一同応援しています。
…
