ストレッチとは？
2015/12/11
体質改善の豆知識
皆さまこんにちは！！
週に一度ストレッチのクラスを持たせていただいてます、担当の戒能です！
いつもご参加ありがとうございます。
ストレッチの意味って知っていますか？引っ張る、伸ばすという意味なんですよ！
その名のとうりですね！
ストレッチと聞いたら身体を…
レスミルズ
2015/12/08
スタッフのつぶやき
こんにちは‼‼‼‼
みなさんいかがお過ごしでしょうか？？
今回はレスミルズフォームチェックについてお知らせします。
VORTEXではレスミルズフォームチェックが始まりました。
正し…
12月23日（祝）クリスマスイベント！
2015/12/07
祝日スタジオスケジュール
みなさん、こんにちは(^_^)/
12月23日（祝）はクリスマスプログラム！！
●13：00〜14：00 バーベルオリジナルマッスル
担当：VORTEXスタッフ多数
VORTEXスタッフが楽しく?!マッスルレッスン。
仮装あり…
レンタルスタジオのお知らせ
2015/12/01
スタッフのつぶやき
VORTEXでは貸し出しスタジオを行っております。
【営業時間】
平日・土曜日 11時〜22時
日・祝 11時〜20時
休館日 第2・4日曜日(但し連休の場合最終日)、年末年始
【対応可能時間】
営業中のスタジオが空い…
ため込んでしまう・・・
2015/11/29
体質改善の豆知識
こんにちは！
スタッフの三島です。
この頃急に寒くなってきましたね
自転車で走っているときの風がとても冷たくなりました。
寒くなってきてあんまり外に出たくない、あったかい部屋でゴロゴロしたい
こんなことを考えてしまう時期がやってきました・・・
