レスミルズ
2015/12/08
スタッフのつぶやき
こんにちは‼‼‼‼
みなさんいかがお過ごしでしょうか？？
今回はレスミルズフォームチェックについてお知らせします。
VORTEXではレスミルズフォームチェックが始まりました。
正し…
12月23日（祝）クリスマスイベント！
2015/12/07
祝日スタジオスケジュール
みなさん、こんにちは(^_^)/
12月23日（祝）はクリスマスプログラム！！
●13：00〜14：00 バーベルオリジナルマッスル
担当：VORTEXスタッフ多数
VORTEXスタッフが楽しく?!マッスルレッスン。
仮装あり…
レンタルスタジオのお知らせ
2015/12/01
スタッフのつぶやき
VORTEXでは貸し出しスタジオを行っております。
【営業時間】
平日・土曜日 11時〜22時
日・祝 11時〜20時
休館日 第2・4日曜日(但し連休の場合最終日)、年末年始
【対応可能時間】
営業中のスタジオが空い…
ため込んでしまう・・・
2015/11/29
体質改善の豆知識
こんにちは！
スタッフの三島です。
この頃急に寒くなってきましたね
自転車で走っているときの風がとても冷たくなりました。
寒くなってきてあんまり外に出たくない、あったかい部屋でゴロゴロしたい
こんなことを考えてしまう時期がやってきました・・・
冬本番！
2015/11/28
体質改善の豆知識
こんにちは！
急激に冷え込んできて、いよいよ冬本番が近付いてきたように感じますね。
この季節に悩まされるのが冷え症！
特に女性に多いといわれていますね。
女性は男性に比べ、筋肉が少なく脂肪が多いため、、、だそうです。
冷え症は血行が悪さが原因で起こってし…
