VORTEX

スタッフブログ

スタッフ紹介(どーもスピーカーです。)

2015/09/17

 

スタッフのつぶやき

こんにちは!みやけいです。
正直、店長と神中君の主婦ブロガーばりの文章力に驚きです!
二人の女子力の高さに圧を感じる日々!

三宅 恵子✡7月17日A型です。

趣味⇒レスミルズでダイエット
特技⇒健康的にダイエット
自慢できる体…

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スタッフ紹介

2015/09/17

 

スタッフのつぶやき

大物って誰?って思われますよね。(笑)
そう18歳大物ルーキのTATSUROです。
これまたTATSUROって誰?ってなりますよね。。。

これ以上調子に乗るとN先生に怒られるので
この辺でおさえておきたいと思います。笑笑笑


僕の名前は、神中 辰郎…

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シルバーウィーク スタジオスケジュール

2015/09/17

NORIKO

スタジオスケジュール

スタジオご予約は、、
http://vortex-fitness.club
まで(^-^)

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パーソナルトレーニングの良さは、、、

2015/09/17

NORIKO

体質改善の豆知識

なぜパーソナルトレーニング?

それは、

ずばり『効果』!

人は、弱い生き物です
だから、
無意識のうちに楽な方に
気持ちもカラダも逃げていきます

そこで、
トレーナーをつけると!
・自分の限界を超えたトレーニ…

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腰痛の原因

2015/09/17

NORIKO

体質改善の豆知識

座り仕事の15%が腰痛持ち
その発症要因は?

北里大学井上氏らの調査
腰痛発症のリスク因子として知られる座位を、
長時間強いられる座作業労働者における
最近の腰痛有病率は15%

その発症には、
腰痛既往歴や体重などが関与していました<…

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