VORTEX

スタッフブログ

明日は特別スケジュール!

2016/02/13

 

スタジオスケジュール

明日14日は通常通りの時間での営業&特別スケジュールとなっております!

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今週の一押しプログラムは!!!

2016/02/12

 

スタッフのつぶやき

皆さんこんにちは!!!

TATSUROです。
今週の一押しプログラム今回はMORITAインストラクターのマッスルトレーニングを紹介いたします。
マッスルトレーニングは、
火曜日18:30〜19:15 45分のクラスと
金曜日13:30〜14:15 45分のクラス…

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ケアまでがトレーニング

2016/02/10

戒能

スタッフのつぶやき

皆様こんにちは。

愛媛マラソンが終わって三日たちました。
まだまだ足や膝が痛い方いらっしゃると思います。

何ヶ月も練習して大会当日は全力で一日走り、はいおしまい。ってなっている方いると思います。
その後のケアしていますか?
皆さん、ウォーミングアップはす…

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ストレッチゾーンご利用ください!

2016/02/08

 

スタッフのつぶやき

みなさまこんにちは、松岡です(^^)/

昨日は愛媛マラソンでしたね。
来年は参加しようかという声がスタッフからもちらほら…。
今から楽しみにしております。

今日はストレッチゾーンの紹介です。
ストレッチとは「伸ばす、引っ張る」という意味です。
身体…

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2月の特別営業のお知らせ

2016/02/07

DAN

スタジオスケジュール

みなさん愛媛マラソンも終わり
今月の大きなイベントも残すは
『お椿さん』のみとなりました。
来年走ってみようかと
ひそかに考えているDANです(笑)

そんな2月の中VORTEXは
15日〜18日の4日間臨時休業の為、
通常お休みになる第2、だい4日曜…

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